四款营养滋补汤常熬夜OL必备的补救良方-

2016-09-13来源 : 互联网

2、免疫力降低

熬夜对身体牾成的多种损害中，*常见的就是使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降。对于免疫力较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也会找上门来。这是因为熬夜时，人的正常生理周期被破坏，人体的正常“应答”系统遭到破坏，抵抗力就随之下降。