铁板烧菜谱 不一样的制作方法

2016-08-24来源 : 互联网

铁板烧很多人**时间想到的就是烧烤、鱿鱼,其实铁板烧不止这两样,还有很多东西可以做铁板烧,做出来的味道也非常的鲜美,那么铁板烧的做法大家知道吗?铁板烧怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下铁板烧的做法配方。

铁板牛肉

材料:牛肉约3两,洋葱半个,尖椒半根,红椒半根,盐适量,蚝油适量,红酒少许,玉米油适量,糖少许。

做法

1.洋葱一共半个,其中一半切成丝,一半切成片。丝来垫底,块来炒制。双椒切成菱形片。牛肉切条,不用太细,用盐+淀粉+嫩肉粉+蚝油+少量红酒腌制15分钟,让嫩肉粉发挥出来作用,牛肉会慢慢上劲)。

2.锅中倒入适量的油约6成热的时候,滑入牛肉。

3.翻炒变色后,盛出沥干备用。

4.锅中加入少许底油,放入葱头片,青红椒片翻炒。

5.待葱头放出香味,菜稍稍变软放入滑过油的牛肉条,加入少许白糖,盐调制味道后炒制均匀即可关*。

6.铁板中淋上玉米油,放在炉子上点*烧热。

7.放入洋葱丝片刻后,倒入超好的牛肉,此时会溅油,注意防护。

8.*后上桌前撒上芝麻,放入到木板垫上即可。

铁板牛肉

材料:牛肉,杭椒,大葱,大蒜,盐,烹油,鲜贝露,生抽,老抽,生粉。

做法

1、将牛肉腌制后,将生粉、生粉、生抽、老抽、盐上酱,

2、将杭椒大葱切菱形大蒜切末。

3、将牛肉下五成油温滑熟,下大蒜杭椒煸香、给鲜贝露高没、下牛肉、勾芡、放入烧好的铁板即成。

铁板虾球

材料:用料主料:大明虾1000克配料:青椒丝、红椒丝、洋葱丝、黄椒丝调料:番茄沙司、绍酒、白糖、醋、葱末、姜末、精盐、芥末、醋辣酱、精炼油、干淀粉。

做法

1、油烧热,葱、姜末炒香,入番茄沙司、白糖、醋、精盐、芥末,对成芡汁。

2、大明虾去头尾及壳,去沙线,一开为二,冲洗干净,入味,拍干淀粉,入六成热的油锅中炸至外香脆里鲜嫩。

3、多青椒丝、红椒丝、洋葱丝、黄椒丝过油至熟,垫底,入虾球,对入调好的芡汁。

小诀窍制作关键

大明虾要除去沙线,掌握好番茄汁的口味。

铁板三鲜

材料:日本豆腐、虾仁、扇贝丁、鱿鱼卷、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、盐、白酒、蚝油、番茄酱、干淀粉、海鲜酱油。

做法

1、虾仁去除沙线后,和鱿鱼、扇贝一起清洗干净,加一小勺盐、几滴白酒腌制,腌制的时间内完成其他工作。

2、日本豆腐去除包装、切成块,在一个小盆里放适量干淀粉,然后将豆腐放入,轻轻滴颠几下,使每块豆腐上都沾上干淀粉。

3、锅中油烧成六七成热,转中*将豆腐下锅炸,炸至表面金黄、外壳硬脆即可出锅沥油。

标签: 饮食健康

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