夫妻在家常用它致大病缠身 -

夫妻在家常用什么会危害的身体健康呢?在生活中，我们需要了解哪些生活小常识呢?哪些生活习惯会导致我们的身体不健康呢?拖鞋是每家必备用品，但是谁知道长期穿拖鞋的危害呢?下面我们一起来看看吧!

生活当中，虽说在外穿拖鞋的人少，但是现在家庭中都会备上好些双拖鞋，而在家穿拖鞋不仅方便快捷，更主要的是不会把地板弄脏，因而在家穿拖鞋成了必要的习惯了。

但是大家要注意哦，不是所有人都适合长期穿拖鞋的，有些人长期在家里穿拖鞋就对健康不利。

拖鞋多是平底、平跟，可改变人体的姿态和重心，造成足部负荷的分配不均。

老年人，尤其是身体肥胖的老年妇女，长期穿拖鞋会感到疲劳，还会使足弓下陷。

因此，在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋，*适合的高度是2.5厘米。

另外在家一定注意不要混穿拖鞋，尽量做到一人一双。

混穿拖鞋是染上脚部皮肤病的主要原因，如果天气炎热，细菌更容易传播。

据了解，在许多家庭并不是按照每个成员一双拖鞋配备的，特别是在家里来客人时，随便给客人递一双拖鞋穿，这也是习以为常的事，家庭混穿拖鞋易传播包括水疱型、浸溃烂型和鳞屑角化型等足癣。

人在社交中，易通过洗浴、足疗等途径被传染上足癣;

回到家里，还可能通过洗脚盆、拖鞋、混洗衣服把足癣传染给他人，特别是混穿拖鞋时，传染的机会*大。

因此，有关人士提醒广大市民，家里拖鞋要有标记，做到个人专用，要对拖鞋定期清洗消毒。

家里来客人时，不必换鞋，可递给客人一个鞋套，把鞋套起来，这样做，对主客双方都有好处。

如何挑选一双舒适、合脚的鞋，给自己的双脚一个舒适的环境呢?小编为大家总结一些“选鞋秘笈”，让人们**为选鞋子发愁。

合适的鞋不需要“磨合”期

很多人误认为，新鞋都有“磨合”期，穿一段时间后会“跟脚”。

其实，质量好且合适的新鞋穿上后就会很舒服。

一般来说，合脚的鞋不压脚背，鞋前有约一个拇指的空间，前脚要有一定摆动的余地而后跟不能摆动，脚后跟和鞋梆之间不感觉摩擦。

而且，每个人的双脚大小并不一样，试鞋时要以偏大脚的舒适度为主，一定要站起来走几步，看看两只鞋是否都跟脚。

特殊的脚型配特殊的鞋垫

一般的脚型买鞋是比较容易的，但有些人的脚是扁平足或是高足弓，这样的脚买起鞋和搭配起鞋垫来就有讲究了。