保护牙齿有妙方 跟老祖宗们学学健齿方法

牙齿是人体的重要器官，承担着咀嚼食物、保护消化道的重要任务。古人说“百物养生，莫先口齿”，便足见牙齿在养生中的重要地位。那么，在没有牙膏的古代，古人是怎么健齿的呢？一起来看看吧!

晨嚼齿木

中国*早的牙齿洁具是杨柳枝，在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个来源。虽说杨柳枝是洁牙的常用“齿木”，但齿木又并非只限于杨柳枝。百姓**可以因地制宜地找寻合适的洁牙材料，槐枝、桃枝、葛藤等都与杨枝一样有苦、涩、辛、辣的味道，也可以成为齿木。