白领,学生每天用眼频繁,一不小心就会引起近视或眼疲劳等眼部问题。要想改善眼部不适的问题,不妨试试以下中医**的几款护眼茶,效果超赞哦!
毛果槭茶
这是以被誉为眼药之树的槭树科树木的树皮与叶子煎制的茶。自古以来*****这种茶当成眼睛**药,与其说是茶,倒不如说是长期被当成洗眼液使用的饮料。
这种树所含有的**醇(丹宁酸的一种)具抗菌效果,能有效改善结膜炎或针眼的症状。而且也能促进血液循环,对于视力朦胧或眼睛疲劳都能有所改善。除了做成茶,也做成萃取物,自古就被当成洗眼液使用。
菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
茉莉花茶
茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒、明目的功效。
罗汉果茶
罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。