三步刮痧瘦脸，每天5分钟给你一个V字脸-

大家应该对刮痧并不陌生，除了我们平时了解到的祛寒湿之外，你知道刮痧还可以瘦脸吗？当当当！下面为大家介绍一个在家就可以自己刮痧瘦脸的方法。

不过，刮痧虽然****，但对身体和力度的要求还是有的。大家刮之前要切记不要盲目刮哦。

脸部刮痧的四大功效：

1.促进新陈代谢、血液循环

脸部刮痧可以刺激表皮的神经末梢，同时增强传导功能，促进和**肌肤分泌、再生和清洁功能，因此能加速代谢，将老废产物从汗孔排出。

2.排毒养颜，达到瘦脸功效

脸部刮痧可促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果。

3.刺激经络，调节脏腑平衡

脸部有许多经脉循行，因此人体的经络病徵，会在皮肤上有所反应，*常见的就是肠胃不好造成脸部痘痘冒不停，而脸部刮痧可刺激经络，透过经络的传导作用间接调节脏腑。

4.肌肤自然紧致、光滑

刮痧**可以行气活血、疏通经络，让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养，使脸部的毛孔收缩，脸部自然收紧、提升，再搭配**油，减少细纹产生、延缓老化，同时让线条更紧致，脸看起来就会小一号。