不可不知！冬季床头放一宝最养人

冬天到了，寒风瑟瑟，不知道大家是不是和小编一样每天蜷缩在被窝里不愿起来呢?小编可是每天不赖到最后一刻不愿起床的呢!可是，大家有没有觉得经过一夜的 睡眠，卧室里空气有些污浊呢?有时候，不是自己愿意起来，而是被卧室里污浊的空气憋醒的。别急，小编教你一招：冬季床头放个橘子，让你每天睡到自然醒!

柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。

从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。

芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。

除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化也会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到一定的浓度。