夏季病菌易滋生 教你几招做到“来者不惧”

夏季病菌易滋生 教你几招做到“来者不惧”

在南方被洪水侵袭之时，中国气象局在7月5日也同时发出了7个高温橙色预警，两个高温蓝色预警。夏季，气温和湿度都明显提高，各类传染病开始“蠢蠢欲动”，预防疾病滋生，刻不容缓。

中国疾控中心传防处研究员张静指出，夏季常见的传染病有肠道传染病和蚊子传播的传染病，比如腹泻、食物中毒、急性胃肠炎、乙脑、登革热、疟疾等，如果出国的话，还可能有黄热病、寨卡病毒感染。

夏季之所以容易引发疾病传播，一方面是因为高温高湿的气候利于病菌滋生;另一方面是因为夏季人们贪凉，容易吃一些冰冷的食物，造成肠胃道抵抗力下降，经常吹空调、在空调房睡觉，也会降低人的抵抗力，这些都使得病菌容易侵入人体。

警惕儿童被EV71病毒感染引发手足口病

EV71病毒是人肠道病毒的一种，是引起婴幼儿手足口病的重要病原体之一。在我国，2008年安徽阜阳就发生过EV71病毒引起手足口病暴发，造成23例患病儿童死亡。2008年以后，全国出现了较大范围的流行，31个省份都有病例发生，少部分孩子重症死亡。张静提醒家长：“当孩子出现手足口病以后，又出现持续3天以上的高热、呕吐、精神差、手足抽搐这4个典型症状时，往往提示出现了重症，这时候要及时带孩子去有救*能力的医院诊*。”

中国疾控中心免疫规划中心助理研究员岳晨妍指出：“我们国家的EV71型灭活疫苗在2015年12月获批上市，这个疫苗主要是预防由EV71感染所致的手足口病。2016年5月，中国疾控中心也发布了肠道病毒EV71型灭活疫苗使用技术指南，建议接种对象为满6个月及以上儿童，为了更好发挥疫苗的保护作用，越早接种越好。临床研究显示，EV71疫苗是安全的，具有较好的保护效果，对EV71病毒感染的手足口病保护效果在90%以上。”

当然，并不是所有的手足口病都是由EV71病毒引起，还有一些相对比较“普通”的手足口病。张静说到：“儿童还可能出现常见的感染性腹泻，主要是吃了不卫生的水、食物造成的，特别是夏季，儿童喜欢吃冷饮，或者是我们吃的凉拌菜比较多，或者是肉类食物保存不当，放置时间过长，造成病菌繁殖。特别是剩饭菜，有人不加热、不煮透就进食，非常容易引起腹泻。再有就是食品加工者的卫生做得不好，也可能造成饮食的不卫生引起孩子的腹泻。”

对于这些肠道疾病的基本预防措施，张静建议：“*简单的就是要勤洗手，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。再就是要给孩子喝开水。避免去一些人群密集的场所，特别是密闭的场所，空气不太流通的地方(部分手足口病可以通过飞沫传播)。教育孩子不要随地大小便，对孩子的餐具用具，特别是奶瓶、玩具，要及时定期消毒。

寨卡病毒后的蚊虫之患

夏季是一个蚊虫肆虐的季节，尤其在我国也出现了输入性寨卡病毒感染者之后，虽然并不是所有种类的蚊子都会传播寨卡病毒，但是我们对蚊虫的防患却不能疏忽。

中国疾控中心传染病预防控制所研究员孟凤霞表示：“夏天家庭防蚊是很重要的，蚊虫能传播的病比较多，比如通过叮刺吸血传播登革热、疟疾、流行性乙型脑炎，这些疾病在国内都是有的。现在比较引人关注的就是寨卡病毒病，可以导致新生儿小头症，还有黄热病、基孔肯雅热，这些都是白纹伊蚊和埃及伊蚊传播的，三带喙库蚊传播的是乙脑。蚊虫的防控大家都要注意，家里主要就是要有纱门纱窗，可以使用蚊帐。家用杀虫剂也要准备一些，一旦有蚊虫的话要先杀死。家里养花要注意换水，房前屋后的小型积水要及时清理，家庭周围的杂草也要及时清理掉。如果蚊虫过多的话，就要使用杀虫剂了。这些是防蚊子的一些措施。比如一个人站在一个地方，感觉有三两个蚊子来咬，这时候在其周围去找，一般不出十米就能找到蚊子滋生地。蚊子一般在有水的地方，例如水盆，那把水盆倒过来就可以了，如果是小水池，洒一些杀虫剂或者是一把盐就可以了。如果是腌菜的盆子，盖一个盖子也可以，这些小妙招都非常好用。”

此外，夏季正逢暑期出游的高峰期，尤其是出国人群，一定要打疫苗，带防蚊的东西。孟凤霞指出：“现在很多传染病都是从国外输入的，出去旅游、在外面工作的人，如果自己感觉到不舒服，一旦来到国内，一定要*先到医院，不要回家、不要走亲访友，先到医院检查，这样可以节省咱们国家的很多资源，也可以避免亲人被传染。”