产后月子里产妇可以吃韭菜吗

女人经历过怀孕生子之后，就要进入产后月子期了，这个时候的*要任务就是**身体。韭菜是大众都比较喜欢的食物，所以，很多产妇就会想吃，但是又不敢乱吃，毕竟这个时期除了要**，还要注意母乳喂养，那么，产妇可以吃韭菜吗?我们一起来看看**是怎么为您做出回答的。

哺乳期的妈妈，除了多补充一些蛋白质外,蔬菜里的维生素小是必不可少的,那么哺乳期能吃韭菜吗?韭菜中含有大量的维生素,矿质元素也较多，有促进食欲的作用。因此适量的食用，对人体是有宜。但在哺乳期如果过多的食用韭菜会抑制乳汁分泌，使得其反。

**指出：韭菜在医学上的常见用途如下：

1、产后淤血，血晕昏迷 (流血过多，昏晕，包括出血性休克)韭菜或根捣烂，置于瓶中，另用醋或酒煮沸冲入，趁热熏口鼻，有急救回苏之功。

2、跌打损伤，疲血肿痛，或外伤出血不止，韭菜或根，捣烂敷伤处，能消疲止痛、止血。

3、跌打骨折 韭菜15克，葱白、生姜各9克，白胡椒10粒，红糖30克，黄栀子5枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。

4、成人或小儿盗汗，韭菜或韭黄  (一名韭芽)同蚬肉(猪肝或羊肝亦可)一起煮食喝汤(蚬肉不要多吃，防止消化不好)，不但能止虚汗，并能开胃，且有强壮之功。

所以说，吃是可以的，但是不能多吃。其实，什么食物都是一样的，吃一点不会有太大的影响，怕就怕你吃的太多了。这样肯定是不行的。希望，新妈妈在饮食方面要注意分寸。