夏季预防宝宝长痱子的小秘方

刚开始育儿生活，新父母们是不是很开心呢？一些日常护理方面的知识需要新父母特别注意。由于小宝宝新陈代谢率较高，也较易出汗。所以，盛夏时的体温温度越高时，长痱子的机会也就越高。夏季预防宝宝长痱子有哪些小方法呢?看到自己的宝宝长痱子，新父母们常常被弄得手足无措，不知道该怎么办，小编整理了几个夏季预防宝宝长痱子的方法。

夏季时分，常会看到宝宝因流汗、燥热而哭闹不安，爸妈可不要以为是宝宝的肚子饿哦!说不定，宝宝的身上或小屁屁，早已长满了痱子!为了让您的宝宝能安稳度过沁凉夏季，特别请小儿**告诉爸妈诸多防痱小**，相信您的宝宝从此就能高枕**了!

新生儿或婴儿生的痱子多为细小透明的小水泡，颜色发白且分布密集，俗称白痱子。白痱子一般都不痛、不痒且无明显不适，1～2天后可自行吸收。虽会留下少许白色糠状鳞屑，通常毋须特殊处理。

有些痱子在皮肤表面呈现红色丘疹，经常突然出现且迅速增加，并伴有明显搔痒感，汗液浸湿后，可能会有刺痛感，宝宝因此烦躁不安，睡眠时惊哭且因痒而乱抓，通常这类型的痱子，俗称红痱子。由于宝宝的皮肤又薄又嫩，汗腺尚未发育完善，皮肤抵抗力又比大人差，所以，宝宝的痱子表现会较成人变化来得大，保持宝宝皮肤健康也需要家长们细心照料哦。

防痱的关键在于护理

1、防*痱子的*好方法是保持环境凉爽，居室内部保持空气畅通，适当时可吹电风扇或冷气。

2、宝宝的夏日衣着以清爽宽松为佳，衣服质料应选择吸汗且通气性佳的薄型棉布。

3、爸妈应帮宝宝天天洗澡，水温不宜过冷或过热，大约以38～42℃为宜。过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩、汗腺闭塞，再加上汗液排泄不畅，致使痱子加重;过热则会刺激皮肤，使得痱子增多，而让搔痒程度更加严重。

4、饮食方面，应减少宝宝的食量，少吃太油或太甜食物。可让宝宝吃些清淡且易消化食物，营养一定要适当，并多补充富含维生素的食品，饮食中还应补充适当的盐分，并让宝宝喝些绿豆汤等防暑降温饮料。

5、不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子。

6、爸妈应勤剪宝宝的指甲，并随时保持宝宝的双手干净，以免宝宝因痱子搔痒而抓破皮，进而引起细菌感染。

7、不要一直把宝宝抱在怀里或背在身上，以免宝宝受热，汗液不能很快蒸发。