怀孕期间要注意的事项有很多,今天,我们就来谈一谈产前检查和日常生活中所要注意的问题,将这些问题归纳总结,更有利于孕妇们记忆执行。
一、注意事项 产前检查
当你已证实怀孕,为了**孕妇与宝宝的健康,必须定期接受产前检查。
在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查。
在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查。
在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查。
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二、注意事项 日常生活
要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀孕*后的2个月。
要穿宽松舒适及吸汗的衣服。
应穿防滑的平低鞋。
洗澡时,避免刻意冲洗**。
避免攀高,举起重东西,**腹部。
避免过度操劳及激烈运动。
怀孕初期,后期及曾早产或流产的孕妇,不宜长途旅行。
由于怀孕期间,口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。
保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝适量的水份,适当的身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持**畅通。
产前检查对于孕妇至关重要,一定要按时进行。在平时的日常生活中,要注意保持身体健康,出行起居注意安全,同时,还要注意保持愉快的心情。