金秋时节 如何防止宝宝过敏

秋季天气开始渐渐转凉，这样的季节，也是宝宝过敏症状高发的季节，所以，在秋季育儿的过程中，做好宝宝过敏预防工作，是非常重要的。那么，秋季如何防止宝宝过敏呢?下面，一起来看看吧。

1、远离过敏原

防止儿童过敏，*有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

2、*好采用母乳喂养

其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿*好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。

3、适当运动

儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。比如：在冰雪上从事持续激烈的运动。在从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，父母们应该引起重视。

温馨提醒：秋季是宝宝过敏高发的季节，在秋季育儿，做好宝宝过敏的护理工作，是很重要的。所以，为了宝宝的健康，一定要让宝宝远离过敏原，同时，还要适量的运动哦。

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