"炎热夏季孕妇可以吃樱桃吗

现在樱桃开始下来了，肃然价格还是很贵，但是很多人喜欢。但是有人说樱桃是凉性水果，孕妇不能吃。而又有人举例自己怀孕的时候就总吃。孕妇营养是非常重要的，您需要知道，孕妇可以吃樱桃吗?下面我们就来看看，孕妇可以吃樱桃吗。

孕妇可以吃樱桃吗？回答：可以

樱桃，又名车厘子，是蔷薇科落叶灌木樱桃树的果实，*早见于中国、亚洲西部等温带地区。樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

樱桃的功效与作用

1、抗贫血，促进血液生成  樱桃含铁量高，位于各种水果之*。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防*缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防*麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以*疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能*疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容  樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

购买须知

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类，适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

孕妇可以吃樱桃吗?答案是肯定的，可以，而且还有好处。不过要提醒孕妈妈的是，在吃樱桃的过程中，请注意卫生，以及要记住，孕妇吃樱桃，不要多吃，适量*好。正确的食用，才能**母婴健康。