准妈妈孕期如何护理皮肤?

平时出门女性已经习惯化妆了，如果突然不化妆会让人看起来很憔悴。那么怀孕的准妈妈更是越到这种难题，由于准妈妈在怀孕期很多平时可以用的保养品以及化妆品在孕期都不用的。因为有一些化学元素可能被吸收对肚子的胎儿产生负面影响。但怀孕后的准妈妈的皮肤也不是千篇一律都不好。有的准妈妈的肌肤会比前的肌肤更好些，更细腻光滑。有的准妈妈的肌肤可能会很干躁。那孕期的准妈妈如何护理皮肤呢?下面小编就向大家介绍一下：

皮肤的日常护理

1、避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害;

2、饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢;

3、多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀;

4、平时做好保湿护理，每日早晚各一次;

5、对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。

脸部皮肤的保养

清洁：使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次;

保湿：清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤;

控痘：有些孕妇在孕期会发痘痘，宜使用天然植物类的护肤品，既清爽保湿又无负担，但切忌使用祛痘产品，特别是怀孕头3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。

防斑：多数孕妇在孕期会产生妊娠斑，类似黄褐斑之类的色素沉淀，这种斑在产后会自行消退，因此不用特意使用祛斑产品，只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。

防晒：孕妇长时间在户外时一定要涂抹防晒霜，防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品，**安全。