现代人的生活节奏快,就像疾行的高铁。做事越来越快,让人有欢欣感,稍慢一点,就使人焦躁。逐渐丰富的生活,使人们变得贪心,却没有了耐心。
小时候总是回家吃饭,现在似乎“来不及”了,加快吃饭速度已经成了都市上班族的习惯。
多少人的生活是这样的:中午吃饭像打仗,一坐**,盯着电脑,吃了饭立刻就回到电脑前坐下,时常有“*后期限”的压力……这样的生活就是引起胃食管反流病的**,尤其是打仗般地吃饭,囫囵吞枣,吃得快,很可能吃得特别烫。而过热的食物会灼伤经过的地方,引起炎症反应。而长期坐着,消化道受到挤压,食物下行不畅,势必造成胃气上逆,就像下水道不通,向上反味一样。
生活的压力使人的自主神经时刻处于紧张的状态,容易造成胃肠道神经功能的紊乱。从中医的角度来看,就是肝气急,引起气机上逆。这都是引起胃食管反流病的原因。
具体来说,胃酸为什么会反流到食管呢,主要是因为贲门松弛、贲门发炎导致的贲门功能异常。有人说,消化内科大夫就是人体的管道工,这个一点都没错。从口腔到**,消化道上有很多的“阀门”,这些阀门该开的时候要打开,该关的时候要关闭,以**食物的正常流向,**人体的新陈代谢。
一旦阀门的螺丝松了,阀门关不严,消化道内的压力就会让部分内容物形成反流。人体的消化道由食管、胃、十二指肠、小肠、大肠组成,食管与胃之间的阀门是贲门,胃与十二指肠之间是幽门,小肠与大肠之间是阑门。
整个消化道就像一列*车,食管、胃和十二指肠是其中的三节车厢。食管里一般没有乘客,都是过路的,食物经过贲门后通常会在胃里坐半小时,然后经过幽门进入下一节车厢,平时贲门和幽门这两个门是单向开启的,乘客(食物)不能走回头路,一旦通过,门就自动关闭。食物经过幽门到达十二指肠后,幽门关闭,有新的乘客在十二指肠上车,是来自肝脏、在胆囊候车的胆汁,它们将陪同食物中的一部分肥头大耳的**(油脂)走**程。
整个消化道*车的正常运行,不仅有赖于各个车厢的功能正常,各个门的开关也要在正确的时机。如果人的气儿不顺,气机上逆,或者在不稳定的状态下进食,比如一边走一边吃东西,就会影响消化道的功能,引起反流,导致疾病。
消化道是一列每天不断运行的*车,有的人开得快,有的人开得慢,但无论如何,*车都有刹车的时候。如果车厢间的“门”因为年久失修(松弛),或者生锈了(感染了幽门螺旋杆菌)等原因,无法及时闭合,在急刹车的时候,后面一节车厢的乘客就被甩进了前一节车厢。如果贲门关不严,胃里的食物进入食管,就是胃食管反流病(症状以反酸、烧心为主);如果幽门关不严,十二指肠里的食物伴随胆汁返回胃里,就是胆汁反流性胃炎(症状以口苦为主);更严重的,如果是猛烈的急刹车,也有十二指肠内容物直接甩出口腔的情况,例如醉酒后口吐黄绿色胆汁的情景。
在此,为了让大家对消化道反流病的记忆更深刻,我赋诗一*:三节车厢两关口,食管贲胃幽十二,刹车贲幽关不及,后车容物进前厢。
点击左下角阅读原文选购《胃靠养,肠靠清》