女性自我按摩治疗乳腺炎

乳腺炎是临床常见的妇科疾病之一，其*疗方法有多种，**建议乳腺炎患者在日常生活中不妨可以通过自我**来改善自身病症。对此，下面我们就和**一起来看看乳腺炎的自我**方法有哪些。

一、振荡法

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从**肿结处，沿乳根向**方向作高速振荡推赶，反复3-5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

二、揉压法

**指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

三、揉、捏、拿法

乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧**部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次。左手轻轻将**揪动数次，以扩张**部的输乳管。

四、推抚法

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧**上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由**四周沿乳腺管轻轻向**方向推抚50-100次。

温馨提示：

以上方法仅供参考，小编在这里要提醒大家，如使用上述方法无效的话，请及时到医院诊断*疗，以免延误最佳*疗时机，导致病情加重。