重庆今日立冬，各地多雨水

昨日，全市的*高温度在24.6摄氏度，而*低温度在城口，19.3摄氏度，温度差进一步扩大，可谓是一个在春天，另一个已经悄然入冬。不过今天开始，全市各地又要迎来降雨模式了，大部分气温再次下降，多地的*高气温仅有17摄氏度左右，主城*高温在15摄氏度，继续开启抗冻模式。

自本月初以来，全市的平均日照指数在7.71小时，与往来相比，日照的时间少了一半，除了东北部平均日照在数小时以上，大多数的确都没有超过10小时。

入冬了，根据天文年历来看，今晚8点7分，将迎来“立冬”节气，立冬以后，随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。立冬时节的营养应该以增加热能的为主，**提醒各位，可以多吃以下瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类等食物。不过立冬不代表重庆真正意义的入冬，重庆大部分地区的入冬是在11月底之后。