睡前做好十件事 减缓女人衰老

　　第1要事：“油”满全身要舒缓肌肉的压力，*先要变成“油光师傅”。将**油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢**，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，*好换上旧衣服再去睡觉。

　　第2要事：砂糖去唇皮

　　要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

　　第3要事：茶包敷眼

　　基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。

　　第4要事：颈部护理

　　对女性来说，*介意暴露颈部的细纹，因为它会**你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来**颈部，促使颈部肌肤吸收养分。

　　注意：涂乳液时要轻轻**，尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。

　　第5要事：滋润双手

　　不一定要外出时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。