东北传统名菜:酱排骨

2014-09-01来源 : 互联网

东北酱排骨

原料:准备2-3斤排骨,可以是棒骨,也可以是腔骨或者脊骨,棒骨吸骨髓,腔骨脊骨啃肉。

调料:大料2个、花椒一小勺、桂皮一块、生姜4片、香叶2片,茴香一小勺(约3g),白糖、大蒜2瓣、葱、东北豆瓣酱30-40g(酱的量可根据个人口味调整,但不要太多太咸,否则就不是炖肉了,是腌酱菜了);生抽1汤匙、酱油一汤匙。

在开水中焯一下,去血水,捞出后用温水洗去浮沫。

凉锅热油,下排骨翻炒,少许料酒和酱油、白糖,炒出糖色。

肉和调料放进电高压锅里,添2小碗热水。定时25分钟。没有高压锅的话,就慢*炖吧,味道会更好,当然时间也更长,至少1小时才能把肉炖烂。

25分钟后打开电高压锅,骨肉都要分离了,把所有东西都倒回铁锅里,大*收汁。

标签: 美食

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