干煸榄菜四季豆的做法

　　干煸是川菜中很普遍的一种作法，主要是将食材用油慢慢煸干而制造出一种特别的焦香爽脆的口感。这个菜里，虽然四季豆用油炸过，但是四季豆不吸油，所以不必怕过油会让四季豆都吸收过多的油脂哦。

　　橄榄菜是用橄榄与盐渍芥菜叶(俗称酸咸菜叶)，精工煮制成为乌橄榄菜，食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成，其**的制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作後具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。

　　四季豆和橄榄菜都好吃的，组合在一起，这样**的下饭菜，还等什么，赶紧自带米饭吧。

　　干煸榄菜四季豆

　　材料：四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜3瓣、姜

　　调料：生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。

　　干煸榄菜四季豆的做法：

　　1、准备材料。

　　2、四季豆摘去老筋，用手掰成长约6cm长的段，洗净，沥干水分。

　　3、锅中倒油，倒放入四季豆，用大*炸四季豆。

　　4、炸至外皮微皱即捞出控油待用。

　　5、锅中留底油，用锅铲将肉末滑散，再开大*炒。