在我们广东过年的时候,总少不了做糕,
糕点除了好吃还有年年高升的寓意,
所以这个传统一直传承下来,没有变过,
我们客家以糯米糕点居多,
而其实,芋头糕做起来是一点也不难的哦,
而且吃起来一点也不腻。
前一个晚上做好了一大盘,第二天做早餐吃,很给力!
咸香软糯可口!
广东+过年必蒸的五香芋头糕
原料:
a:粉浆材料:粘米粉180克,清水280克
b:去皮槟榔芋头540克,广式腊肠2根,大蒜2瓣,植物油20克
c:调味料:五香粉1/2小匙,盐2小匙,黑胡椒粉1/2小匙
五香芋头糕的做法
1.粘米粉180克+清水280克在碗内调匀成粉浆。
2.将腊肠蒸熟,切成小颗粒,大蒜切碎,芋头切成1CM大小的方形颗粒.
3.炒锅内放入1大匙植物油,冷油放入蒜头爆香,加入腊肠粒小*炒香。
4.放入芋头块,加入清水,水量没过芋头的量,中小*慢慢炒制。
5.大*煮开后,加入五香粉1/2小匙,盐2小匙,黑胡椒粉1/2小匙。
6.稍搅拌均匀后,调好的粉浆水(使用前要再次用汤匙搅拌一下,以免沉淀)
7.粉浆水全部倒入后,这时要转成小*慢慢煮,一边煮一边用铲子翻底部,以免糊底了。
8.一直煮到面糊结块了,没有液体装的面糊,熄*。
9.在模上刷上一层植物油防粘,将煮好的芋头浆放入模具中,将芋头浆一边拍一边填平。
10.放入蒸锅内,上汽后中*蒸制40分钟。
11.蒸好的芋头糕不要马上取出来,一定要等放凉了才取出来。
12.放凉后的糕,切成长方片即可。(切糕的时侯利刀粘点凉水,比较不粘)
13.炒锅烧热,放入植物油,凉油放入芋头糕,用中小*煎至表面微焦即可。
芋头营养价值
芋头其营养价值同马铃薯。除淀粉、蛋白质、脂肪外,还含有钙、磷、铁、多种维生素和粘液皂素。易于消化、很适于胃弱、肠道病、结核病患者及幼儿、**期病人食用。芋头功效:易于消化,可润肠通便,防止肠癌。可用于挫伤、扭伤、跌打损伤,扁桃体炎、关节炎、神经痛..[更多]