宝宝开胃餐:山药芡实羹

2014-07-30来源 : 互联网

原料:

山药50克,芡实20克,山楂100克,冰糖30克。

做法:

1.芡实加半碗水浸泡24小时,煮软;

2.新鲜山药去皮,放进热蒸笼中大*蒸熟,直到软烂;

3.把山药碾成泥,芡实用打浆机打碎;

4.山楂去核切碎,加8倍水小*熬软,让汁变浓;

5.山楂汤滤去皮渣,取汁;

6.用山楂汁、山药泥和芡实浆混合成羹状,加入糖到酸甜适口;

7.搅匀,分装成小碗,放冰箱备用;

8.取出后,在室温下放一会儿,即可食用。


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