秋冬季节准妈妈如何进补？

俗话说“秋冬进补，来春打虎”，随着气温的下降，越来越多的市民关注科学的冬季进补方式。日前，东阿阿胶携手“岭南汤王”佘自强，在广州外商大酒店举办了一场以“煲东阿阿胶靓汤，尽儿女点滴孝心”为主题的冬季滋补健康大讲堂，吸引了两百多名市民参加。

而我国**位“妈妈级****”、广东本土的****冼东妹，也参与了此次讲座，跟大家一起向汤王学煲滋补靓汤，并号召大家用一碗靓汤向全家人尤其是长辈传达温情。

两大阿胶汤方，备受市民青睐

冬季风高物燥，一个燥字，大家都感同身受，除了咳嗽、感冒，还有不少慢性疾病可能在此期间发作。燥则润之，对于广东人来说，*好的进补方式无疑是煲滋补靓汤了。

在东阿阿胶冬季滋补健康大讲堂上，汤王佘自强根据时令特征、广东人的体质特征等综合因素，特别向大家**了两款秋冬滋补名方——东阿阿胶补血养颜汤以及东阿阿胶滋补润肺汤。佘自强说：“东阿阿胶补血益气，用在汤中，是一大养生妙招。”

中医认为，冬季养生应以养阴润肺为主。佘自强介绍，东阿阿胶滋补润肺汤就是为此为原则定制的。“该汤加入了东阿阿胶，增加了其养肺、益脾、健胃的功效，女士喝了调和血气、滋阴养颜，中老年朋友喝了更能滋补调养，提高免疫力。”

拥有数万女“汤粉”的汤王自然不会忽略女粉丝，此次也针对女性经后调养推出了东阿阿胶补血养颜汤。佘自强介绍，女性朋友在秋冬时节容易手脚冰凉，这主要是气血两虚造成四肢末梢未获得充分血液供应造成的，但只要在月经后连续饮用该汤4-5日，就有养血生津、补气润燥、美容养颜之功效。如果能长期坚持服用此方，就发现有想不到的惊喜。