慢性前列腺炎的对症按摩法

**对慢性**腺炎是一种很好的*疗方法。根据局部**的作用，分别于腹部、**、腰骶部进行按、揉、擦。本病根于肾，故配合点揉关元、中极、肾俞等穴位，以局部有酸、胀、轻微疼痛为度，以达到疏通经脉、温肾壮阳、清热利湿、排除淤滞的作用，从而激发和增强**腺的功能。结合足部**进行**预防，能起到加强泌尿系统的排尿功能及防止炎症扩散的作用。***疗期间忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。

推荐穴位

按揉三阴交穴

位置：小腿内侧，胫骨后缘内踝尖直上4横指。

**方法：用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：*疗**腺炎、小便不利、阳痿、遗精、失眠、心悸、心慌、高血压、月经不调、痛经等。

按揉关元穴

位置：当脐下中3寸。

**方法：先顺时针按揉关元穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为宜。

祛病功效：*疗**腺炎、小便点滴不尽或小便不通、腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、痛经、闭经等。

搓涌泉穴

位置：足趾跖屈脚掌前中1/3凹陷处。

**方法：用拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟，然后按揉约1分钟。左右交替进行。

祛病功效：*疗慢性**腺炎、闭经、痛经、不孕，发热、鼻塞、过敏、腹泻等。