女人熬夜看世界杯，果汁养生又排毒

世界杯进入到了四分之一的精彩决赛时期了，不管是男球迷、女球迷怎么可能错过呢?但是红颜易老，不少爱美女士感叹熬夜看世界杯让肌肤变得暗淡无光，其实选对零食，照样让人容光焕发。

薯片、可乐这些垃圾食品该统统丢入垃圾桶了吧，除非你认为熬夜看世界杯对你的毒害还不够，如果你可以自信脸上一颗痘痘也不出，否则从现在开始悬崖勒马吧!

熬夜看世界杯，女性如何养生又排毒，*简单又实惠的做法，为自己准备一杯猕猴桃加上杏仁的果汁吧，榨汁的时候尽量保留猕猴桃的皮，因为其中含有很多有价值的营养素，保留的果皮能够给混合汁带来一种苦涩的味道，让味道更加丰富有层次，如果你感觉味道难以忍受，还可以去皮，这道果汁，不仅是养生佳品，对于消化系统也很有益，同时还能缓泻，盛夏水果正当时，还不快挽救自己!