木瓜雪梨汤怎么做好吃?做法是什么?

2018-02-26来源 : 互联网

吃水果对身体有好处。雪梨是非常好的水果,很多人特别是喝雪梨汤。木瓜雪梨汤是非常好的选择,那么木瓜雪梨汤怎么做好吃?

木瓜雪梨汤怎么做好吃雪梨富含维生素等微量元素,有助于美容。雪梨富含钾,碳水化合物,镁,钙,磷,纤维素,钠,维生素,蛋白质,铁和锌0.25毫克等物质,有助于补充人体微量元素,同时也有助于美容。

另外,雪梨能*风热和解毒。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。

木瓜雪梨汤做法:

1.木瓜去皮、去籽、切块,雪梨去核、切块。杏仁去皮。

2.在砂锅中放入水,再放入杏仁、雪梨、冰糖、牛奶。

3.先大*烧开锅,再转小*煲一个小时。

4.出锅前放入切好的木瓜,盖上锅盖焖5分钟即可食用。

冰糖炖梨怎么样?

冰糖炖雪梨是是一道传统的特色甜点小吃。主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,

冰糖炖梨做法

先把梨子中间的核用勺子掏空,然后在掏空的窟窿里面放适量的冰糖上笼屉蒸至冰糖**融化即可。要是炖的话就要先将水烧开,放适量冰糖至**融化在水中,然后将梨去皮切块放在冰糖水里煮至梨变软即可。

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