青椒做什么菜好吃?青椒可以做什么菜?

很多人特别喜欢吃青椒。青椒既是蔬菜也是调料，很多人特别喜欢吃青椒。青椒既是蔬菜也是调料，青椒做法多样，那么青椒可以做什么菜?那么青椒做什么菜好吃?

青椒可以做什么菜

虎皮青椒

材料：青辣椒8个，大蒜2瓣，香醋15ml，白糖15g，生抽5ml，油15ml，盐少许。

做法：

1、将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽;大蒜拍破后去皮，切成碎末。

2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里，混合均匀成调料汁备用。

3、锅中倒入油，中*加热至4成热后，将青椒排放入锅中，用锅铲轻轻按压青椒，并不时的将青椒翻面，使之均匀的受热。

4、青椒两面表皮都煸出皱纹，将青椒拨到锅头的一边，放入蒜末煸香。

5、倒入步骤(2)的调料汁，翻炒入味，待汤汁收浓稠时即可盛入盘中。

小贴士：如果不怕辣，可以不用去掉青椒的籽。

青椒炒肉

材料：青椒一盒，五花肉300g，蒜三瓣，油，盐，生抽，老抽适量。

做法：

1、五花肉切薄片，加生抽腌制半小时以上;辣椒斜着切长条;蒜切片或者小块。

2、锅中倒油，油热后倒入五花肉中*翻炒，逼出水分，翻炒出来的肉汁要留着。

3、加适量老抽上色，连同肉汁一起盛出。

4、倒油，入蒜片爆香，倒入青椒大*翻炒，直至表皮起小泡。

5、入少量生抽，倒入之前炒好的肉片，大*翻炒，入盐调味。

6、刚刚剩下肉汁的饭碗接一个碗底的水量，不要太多了，倒入锅中，翻炒片刻关*，*后装盘即可。

青椒鸡蛋

材料：青辣椒4个，小红辣椒1个，鸡蛋3个，盐1/4小匙+1/4小匙，糖1/6小匙，五香粉或胡椒粉1/8小匙，生抽1/2小匙，香葱少许。

做法：

1、辣椒切成丁放入碗中，加入1/4小匙盐和1/2小匙酱油混合均匀。

2、鸡蛋3个加入温水1大匙、盐1/4小匙、糖1/6小匙和五香粉搅打均匀成蛋液。

3、步骤一大约放置10分钟，滤去水分，加入蛋液中，再加入小葱碎搅拌均匀。

4、大*把锅烧热，油烧热，把步骤三倒入油锅，蛋液膨胀起后就转中小*。

5、待蛋液凝固后，把鸡蛋用刀铲切成小块，两面翻转至微黄即可。

青椒酿肉

材料：青椒4个，肉馅200克，鸡蛋1个，料酒1汤勺，生抽2汤勺，老抽1汤勺，蚝油1汤勺，葱姜蒜末少许，糖1汤勺，淀粉适量，盐1茶勺，鸡精少许。

做法：

1、把肉馅放在碗里，放鸡蛋、1汤勺料酒、2汤勺生抽、1汤勺老抽、1汤勺耗油、葱姜蒜末、1汤勺糖、1汤勺淀粉、半茶勺盐以及少许鸡精，顺时针搅拌均匀。

2、青椒洗净,**,把青椒里面的筋去掉,把肉馅填充进去。

3、平底锅放油,开中*,把青椒摆放好,四面煎变色。

4、在一个小碗中放1汤勺生抽,半汤勺老抽,半汤勺糖,少许水,调成汁。

5、把汁加入锅中,大*收汁即可出锅。

青椒属于热性蔬菜，不管辣不辣都会导致上*。尽管青椒会导致上*，但适量食用青椒具有解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防*坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助*疗作用。

健康小贴士：

在吃青椒时*好搭配一些凉性食物，能够起到中和作用。