常吃这食物  祛湿排毒功效惊人

2016-11-24来源 : 互联网

做法

1、将芹菜洗净切成小段,大米、小米淘洗干净。

2、锅上*,加适量清水,放入大米、小米煮粥。

3、先用旺*烧开后改用小*煮20分钟。

4、加入芹菜段再煮5分钟即可。

番茄豆腐豆芽汤

材料

大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许。

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