冲调奶粉容易犯的七个错误

冲调奶粉容易犯的七个错误

奶粉是小宝宝们的必备饮食之一，但是作为家长，你真的会冲奶粉么?奶粉冲调不当会影响到宝宝的健康。我们冲调奶粉一般会凭着自己的经验来进行，但是你的方法可能不对哦。下面我们就为大家介绍一下冲调奶粉*常见的一些错误!

犯错***1：用纯净水冲奶粉

犯错率：99%

冲奶粉*好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。

桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

有妈妈担心自来水里会有氯化物残留，实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。

犯错***2：先加奶粉后加水

犯错率：90%

正确的冲调次序应是，根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量温水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。

按照日常习惯，大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中，再加水冲开。但婴儿奶粉不能这样做!一是为**冲调浓度**，加入先加奶粉后加水至180ml，实际水量会少于180ml，奶液就偏浓，不利于宝宝消化;二是**奶粉溶解均匀，避免结团。

犯错***3：奶粉乱加无定量

犯错率：70%

喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此**冲调浓度的**，而非随意的满勺或半勺，避免奶液太浓或太稀。

不少新手妈妈也会疑惑：“奶粉这么有营养，不是吃越多越好吗?”非也!婴儿的消化系统尚处于发育阶段，过多过浓的食用，会造成消化不良，还会给肾脏造成负担。