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80岁的年龄,30岁的心脏,李嘉诚是怎么做到的?

2017-09-15 来源:3158招商加盟网 作者: 空白页

其实,在十几岁的时候,李嘉诚被查出得了肺结核,这在当时可以说是绝症,那个时候他家庭条件也不好,李嘉诚也根本没有机会到大医院去就医,不过他倒是自己创造了清晨山顶深呼吸以及喝鱼汤等方法,竟然治好了自己的病。

李嘉诚,在外人看来,就是商界的神话。

在商界,李嘉诚算是高龄成功人士了,但他却保养的非常好,每次出场,都是一副神采奕奕的状态。

在他83岁的时候去体检,医生看了他的体检结果说:“您是80岁的年龄,30岁的心脏!”

其实,在十几岁的时候,李嘉诚被查出得了肺结核,这在当时可以说是绝症,那个时候他家庭条件也不好,李嘉诚也根本没有机会到大医院去就医,不过他倒是自己创造了清晨山顶深呼吸以及喝鱼汤等方法,竟然治好了自己的病。

生过一场病的人,应该都懂得了健康的重要性,因此李嘉诚从那以后,也都一直很关注自己的身体,坚持到了现在。

李嘉诚,有着非常成功的事业,平时工作无疑是很繁忙的,但他却一直坚持规律的生活习惯。

商场少不了的就是应酬,不过李嘉诚却戒烟戒酒,而且每天早上六点起床,锻炼一个小时,他的运动主要是打高尔夫球、游泳以及跑步,这么多年来也一直没有间断,难怪80多岁的他能保养的这么好呢!

除了运动之外,饮食也是很重要的,健康的饮食是以清淡为主,而李嘉诚正是坚持这样的饮食习惯,他最喜欢的是青菜米饭,而平时也很少吃肉。

李嘉诚的各项身体指标都很正常,而且要比一般的年轻人还要好,这就是很值得大家去学习的了,那些商界大佬不仅会赚钱,而且把自己的身体也管理的这么好。

工作固然重要,但身体是工作的本钱,所以在任何时候都不应该忽略健康的重要性,平时养成好习惯,会受益终身的。

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标签: 李嘉诚 富豪 养生
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