冬季饮食 冬天虽冷但这种食物不宜清晨吃

2016-11-19来源 : 互联网

甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。

辛辣食物

辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。

总结:通过小编上文的介绍,你知道冬季饮食禁忌了吗?你知道在寒冷的冬季早晨有食物不适合食用了吗?大家一定要健康饮食,对自己的身体健康负责,多多食用一些营养价值高的食物,这样才能在冬季健康养生。

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