“考后综合征”  不得不提防几件事

失意沮丧

这是大多数人不愿意面对的现实，毕竟自己努力付出了，却得不到相应的回报，况且总会有人不能如意，毕竟僧多粥少，并不能所有人都能获得自己满意的答案。一些人对自己报以较高的希望，却可能发挥失常，又或是其他原因，怕被理想的学校拒之门外，觉得愧对父母、老师，往往会出现情绪低落、沮丧自责，整天在家里胡思乱想，甚至不愿意与亲朋好友接触、不愿出门，*后发展成为敏感字眼，这是不可取的。所以家长甚至是学校要做好孩子的心理疏导工作，不能只关注考前，而不重视孩子考后的心理变化。要正确的引导孩子，让孩子自己对自己有一个正确的评估，客观对待考试的成败得失，坚决不吃“后悔药”，建议采取转移注意力的办法，抽出时间可以带着孩子多参加集体活动，通过愉快的活动来摆脱消极情绪的困扰;也可以跟孩子讲讲自己的人生故事，以过来人的经验告诉孩子如何看待考试的利弊;条件允许的话，带着孩子外出旅游，让孩子多去发现生活的美好，自然可以放松心情了。