八食谱细长美腿吃出来-

2016-09-13来源 : 互联网

做法:

①将卷心菜剥去外层洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。

②入开水中煮两三分钟捞起,沥去水放在碗中。

③将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即成。此外,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

瘦身小编tips:

多吃蔬菜可以使血液循环更顺畅,将新鲜的养分和氧气送到双腿,**腿部元气。如果害怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请多吃卷心菜!

标签: 饮食健康

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