5、薏仁牛奶粥
原料:15克薏仁、15克红豆、20克冰糖、100毫升低脂鲜奶。
做法
1.用冷水将薏仁、红豆浸泡小时。
2.将薏仁、红豆放入电锅中煮熟备用。
3.将冰糖放入电锅中,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶,拌匀即可食用。
总结:通过小编上文的介绍,你知道哪5款食谱能够让你肌肤白里透红了吗?你知道这些菜肴怎么做才好吃了吗?大家不妨平时尝试着制作一些上面**的食物,经常食用的话,一定会让你的肌肤**白皙嫩滑。
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