爆炒猪肝怎么做好吃 爆炒猪肝简易做法

2016-08-24来源 : 互联网

2、浸泡后的猪肝冲洗干净切成片,加葱段、姜丝、蒜片、料酒。

3、酱油。

4、水淀粉。

5、拌匀放置15分钟。

6、将腌制后的猪肝滤去腌汁,加入少许色拉油拌匀。

7、热锅冷油下猪肝大*爆炒10秒钟盛出。

8、另起油锅下葱姜蒜煸出香味,下甜面酱中*煸炒,加糖和少许清水炒匀。

9、倒入煸好的猪肝,大*再炒10秒钟即可。

做法二

材料

猪肝三两、青椒一只、姜二片、大蒜头、二瓣酱油、盐、糖、味精、麻油、淀粉。

做法

1、猪肝浸泡约十分钟后洗净。

2、去除白色的东西,切薄片,放入碗内。

3、加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀。

4、腌制约三十分钟青椒去籽去蒂,洗净切大片待用二片姜切丝,大蒜头二片切成长条锅上*加热。

5、倒入油(比平时炒菜略多一些),油热倒入青椒煸炒,片刻后盛出放入蒜丝大蒜头丝爆香。

6、倒入拌匀的猪肝不断煸炒,直至猪肝**变色且每片都分离。

7、倒入青椒片煸炒拌匀就可以盛出了,整个过程约二三分钟。

做法三

材料

猪肝300克、红尖椒1个、植物油2汤匙、食盐1茶匙、料酒1茶匙、酱油1茶匙、味精1克、蒜50克、姜2克。

做法

1、猪肝用水泡1小时,把猪肝的血水去除。

2、猪肝切片用料酒、食盐、酱油腌20分钟。

3、红尖椒切块,大蒜切碎,姜切碎。

4、热锅放油,炒猪肝。

5、快速翻炒猪肝,变色后即可出锅装盘备用,不要炒久了。

标签: 饮食健康

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