青菜瘦肉粥 教你如何做健康养生粥

2016-08-23来源 : 互联网

做法

1.将青菜掰开洗净后,沥干水分切碎备用。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。锅中底油,油热倒入咸肉煸炒几下。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。

3.倒入青菜煸炒炒几下,青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。

4.加入清水,加两小勺盐,大*加热至沸腾后改成中小*加热。

5.放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。

6.煮20分钟这样就可以熄*开吃了。简简单单的青菜粥,有时候真的比大鱼大肉还要香,你如果口味不好的时候也可是试着做一下,相信我没有错的。

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