秋季吃它身体会着火 鼻血常流

白露已过，天气越来越冷和干燥。空气中缺少水分，人受到气候的影响，出现皮肤失水，干燥。人体也会因为水分失去增多，毒素代谢减少，毒素堆积导致上*，出现流鼻血和唇干、赤目等现象。所以，秋季养生的*注重的就是降*排毒，而我们都知道去*需要多喝水、多吃水果和蔬菜。但是，错误的吃法也会导致上*。

今天，小编就和大家一同了解一下什么食物会导致我们身体生活，出现流鼻血的现象。

一、秋季哪些人容易上*

中医理论中有“胖人多痰”、“瘦人多*”以及“瘦人多阴亏”等说法。而这些体质的人容易上*，主要是由于人体的阴阳失衡，容易受到外邪，或者是机体过于亢奋，出现阴虚阳盛的现象。

而虚*主要由于身体内脏失调，出现内*，内*进而化*，在体表表现，从而出现上*现象。

二、秋季吃辣、进补过多导致心*旺

心*旺的表现：心*分为虚实两种，虚*表现为口干舌燥、舌头红，脉细。

而实*则会出现烦热不安、噩梦多、面红耳赤、口苦等现象，而且脉搏跳动有力。

导致心*旺的食物：首先，辛辣食物人容易导致心*旺。辛辣食物属于热性，秋季本就干燥，容易导致气虚，耗损阴其，引起上*。

其次，错误的进补也会导致心*旺，秋季疾病也分人群，现代人并不缺乏营养，过度进补，如秋季吃人参(非西洋参)，其属于大补中药，错误进补不仅不利于身体健康，还会出现心悸和流鼻血等上*现象。

秋季降心*方法：苦味食物入心，所以，想要在秋季降心*，应该适量吃苦味食物。

苦瓜、莲子心、竹叶、连翘等等都可以助我们降心*。

三、秋季吃的过于油腻和辛辣引起肝*旺

肝*旺的现象：人体*容易上*的脏器就是肝脏，因为肝脏是热体*大的解毒器官，解毒同时也容易受到毒素的污染，导致肝脏毒素堆积出现上*现象。

一般脾气大、口干舌燥、头痛、眼干、头晕和睡眠不稳等都是肝*大的现象。

导致肝*旺的食物：首先，油腻的食物会导致肝*旺盛。油腻食物容易导致脂肪在肝脏中堆积，导致脂肪肝。并且油腻食物需要大量的胆汁来分解，而75%的胆汁由肝细胞产生，增加肝脏负担。

其次，辛辣食物具有活血和刺激性，容易引起胃酸分泌过多，增加肝脏负担。并且，辛辣食物具有刺激性，容易诱发消化道出血。伤害肝细胞。