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鱼汤防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以*疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病*为有效。
排骨汤***
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
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