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据调查数据显示，80%以上患有颈椎病的患者在使用较硬的床垫之后，自身的颈椎有明显的改善。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的**会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎，造成腰部肌肉韧带的收缩、紧张及痉挛，从而加重症状。因此，建议有腰椎病的朋友尽量选择硬板床。
睡硬床垫的好处
人们都知道较软的床垫有自身的好处，其实硬床垫也是如此。
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