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肾虚是男性的*关注的一种疾病，也是男性*不希望的，因为关系到男性性能力的行不行，如果一个男人性能力不行，那他就抬不起来，那男人夏天肾虚要吃哪些食物进补呢？下面一起来看看吧。
芝麻
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《**经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，**燥结者，*宜食之。
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