想快点怀孕 有哪些简单易行的好办法？

网友：哪些人是不孕不育的高危人群呢？

李媛：女性：年龄大于35岁，卵巢早衰（卵巢功能下降），有过人工流产或药物流产史，盆腹腔手术或炎症（输卵管粘连），巧囊或卵巢手术史，反复发生胚胎停育或自然流产，不良生活嗜好，繁殖激素异常如高雄激素、高泌乳素、多囊卵巢综合征等。

男性：得过腮腺炎，幼年时食用棉籽油，高温工作环境，久坐出现精索静脉曲张，性功能障碍、睾丸发育异常，不良生活习惯如吸烟、酗酒等。

网友：做试管婴儿有年龄限制吗？

李媛：我们的目标是让母亲拥有一个健康的宝宝，孕期母子皆平安，从这一点出发，对年龄还是有一定限制的。卵巢功能随着年龄增加而下降，到45岁时卵巢功能接近衰竭，此时做试管婴儿***几乎为0，而且高龄孕产妇发生胚胎停育、胎儿畸形、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盘、产后出血等风险大大增加，所以，我们中心将*疗年龄限定在45岁以下。

网友：生活中，如果想快点怀孕，哪些简单易行的办法可以提高怀孕效率？

李媛：*先要了解怀孕的过程和影响因素。简单的说，就是女性排卵的时候，刚好同房了，卵子和**顺利结合形成受精卵，并通过输卵管顺利到达适合它居住的温床子宫内膜。从这个过程可以知道，正常的排卵很重要，**质量好很重要，找准排卵的时间同房很重要，输卵管通畅很重要，子宫内膜肥沃很重要。所以，月经不规律应该就诊检查，月经不规律说明排卵是不规律的。使用超声卵泡监测、尿LH试纸、测基础体温等方法找排卵期。男方可以查**常规了解**质量，如果有性功能障碍应及时就诊。没有生育要求时好好避孕，不要因为流产而影响输卵管和子宫内膜。如果超过一年不怀孕，则建议夫妇一起就诊不孕不育门诊。