妇科病如何治疗好的快 告诉你自我按摩治妇科病

偏头痛用双手同时用力掐、**双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。胸闷用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行**。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。乳胀乳胀多见于经期来潮前。**部位为两侧**，从外向**方向上下、左右来回用手掌轻轻**。月经不调用手掌旋转**两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。

痛经**部位在脐下至耻骨间小腹部，用手掌上下、左右来回**，轻重快慢以自己能忍受为度。便秘围绕脐周，用手掌沿顺时针及逆时针方向各**100次。然后从右侧腹部自下向上推压，再在中上腹自右向左推压，*后在左侧腹部自上向下推压。