小心!8个恶习易致骨盆变形

骨盘歪斜和移位是*惹女性讨厌的事情，它不仅影响外观，导致腰腹部脂肪推挤，还会引发腰疼、脊椎病甚至不孕不育等疾病。而对于天天久坐办公的女性，骨盘更是容易受伤害。你的骨盘形状依旧**直立吗?如何避开生活中伤害骨盘的各种坏习惯?

骨盆对于女性来说有着重要的意义，骨盘如果变形或者移位，会引发各种不良后果如大**、小肚腩、腰椎病和妇科疾病，甚至会导致不孕!

我们大多数人先天的骨盆都是**直立的，但后来，一些生活中的不良姿势和习惯会不知不觉中伤害骨盘。下面这8种动作会导致骨盘歪斜，你一定要戒掉!

要戒掉!下列动作会造成骨盆歪斜

(1)习惯性同一边背包包

每次都习惯用某边的肩膀背重物，就会造成骨盆歪斜。

(2)穿**、裤子时，总是习惯从某一脚开始穿

这样的生活习惯可能会造成骨盆歪斜。

(3)习惯性翘脚

不翘脚就浑身不对劲，有可能是因为骨盆已经歪斜了。