你的健康丫先知 保护双脚警惕这些伤害

脚被医学家称为人体的“第二心脏”，脚底包括了几乎能够控制人体所有器官的六十多个穴位，足部健康关系到全身健康。而一些不当的生活习惯会伤害足部健康，看看下面8条你中了多少。

1、体重超标

脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。

2、鞋子不合脚

美国足部医学协会调查发现，超过34%的男性没留意自己的鞋子号码是否应改变一下了;20%的女性每周都会让鞋子弄伤脚;8%的人因鞋子不合脚苦不堪言。其实，随着年龄增加，人的脚会变得更宽更长，买鞋前最好多试几次。