原来雪菜这么吃还能抗癌

雪菜是生活中常见的蔬菜，好感略微苦涩。但是它的营养师非常的高哦，能够预防多种疾病。下面就漂亮女人网小编为大家介绍雪菜的营养价值以及雪菜的功效，一起来了解一下吧！

雪菜的功效与作用雪里蕻，别名雪菜、雪里红、春不老、霜不老，为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。每100克含水分91.5克，蛋白质2.8克，脂肪0.6克，维生素1.6克，碳水化合物3.6克，钙23.9毫克，磷64毫克，铁3.4毫克，维生素B1 0.07毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸83毫克。雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效，主*疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。