这15种食物越吃越年经 别说你不知道

血液，是滋养身体的重要源泉。但你知道吗?由于生活节奏、工作压力等原因，造成我们血液中有许多“脏东西”。但是我们要怎么知道自己的血液健不健康呢?今天就教你自查一下!

现代人当心非健康血液!

如果您经常出现以下情况，说明您可能有血液方面的问题了，应到医院进一步检查。

1.头晕、胸痛、心悸、胸闷;

2.面颊苍白、头晕眼花、精神不振、疲乏体虚;

3.口渴、尿少、体重下降;

4.剧烈的头痛;

5.指甲发脆，头发枯黄;

6.无法摆脱不良习惯(吸烟、喝酒、嗜甜食);

7.日常生活中缺乏运动;

8.无缘无故出现青紫斑;

9.饮食里缺少蔬菜和水果;

10.患有慢性病;

11.生活在辐射量超标的地区。