身体器官不同 排毒食物也不同

人身上的每个器官都有存在的合理，每一个器官都有着不可替代的使命和任务，对于这些器官的健康，你又做了些什么工作呢？对于身体，我们需要好好的为身体排毒一下，但是每个器官不一样，所用的排毒方式和排毒食物也不一样，到底哪些排毒食物适合哪些器官呢？跟着小编一起来看看吧！

1、助肝排毒

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

·胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

·大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

·葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

·无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。