感冒流鼻涕吃什么药？推荐8款有效食疗

夏天天气炎热，很多人天天待在空调房里，而空调房里跟室外的温度又反差的可怕，这样很容易引发感冒，大多人感冒都会伴有流鼻涕、咳嗽等症状，这时候想要快点好的话还是得靠食疗。那么感冒流鼻涕吃什么好呢?下面给大家介绍几款养生食疗，*疗感冒*有效。

1、姜茶

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖**更佳。

2、温水温饮料

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。*好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

4、鲜柠檬汁

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时**喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。