每小时握拳十分钟   轻松预防鼠标手

2016-07-07来源 : 互联网

何为鼠标手

通俗地讲,“鼠标手”就是腕管综合征,是指人体正中神经及进入手部的血管在腕管处受到**所产生的症状,主要是食指和中指僵硬疼痛、麻木及拇指肌肉无力感。由于越来越多的人每天长时间使用电脑,手指重复着在键盘上打字和移动鼠标,导致手腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,因此称为“鼠标手”。

与鼠标手的手指疼痛不同的是,若是颈椎病引起手指麻木,必然会连带有同侧手臂其他部位的不适,而“鼠标手”则不会。“鼠标手”症状严重,需要手术切开腕管*疗。

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