教你5招打败影响人缘的坏口气

你能想象吗：有高达50%的人饱受口气困扰。更糟糕的是，即使你“中招”了，身边也很少有人会告诉你，大家只会默默地敬而远之。

只能在心里呐喊小伙伴不要走!也许有人的口气问题并没有太过严重，从来不将它当回事儿，可是毒气积攒早晚有**的**哦。如果不想变成孤零零的结果，快用这5招，全力KO坏口气!

睡姿不对也会引发口气

姿势不对，起来重睡！

你喜欢四平八稳地躺着睡觉吗?如果你晚上喜欢平躺着睡觉，那么第二天早上醒来的口气就容易变得糟糕。因为平躺睡觉，容易张嘴呼吸，会导致唾液分泌减少。要知道，唾液是人体口腔中*天然的杀菌剂，可以赶走一些“坏”细菌。而唾液分泌不足将直接导致口腔内细菌滋生。

Solution：调整睡姿+口腔护齿器

*先尝试侧身入睡，这样能有效避免你在睡觉时张着嘴呼吸。同时，牙齿咬合不正可能是睡觉时张大嘴的*终原因，那么你就需要找口腔医生定制一个口腔护齿器，来矫正牙齿。